Hello ! J'ai vu une vidéo sur les réseaux il y a quelques temps qui parlait d'équilibre justement et qui disait qu'en fait chercher à atteindre un équilibre parfait dans tous les domaines c'est une quête vaine parce que ça n'arrivera jamais, on aura tjrs un moment où c'est un domaine qui prendra plus de place, pour être remplacé par un autre à un moment donné et c'est cyclique et normal et je ne sais pas cette vision m'a plus... 😊 Vivre selon ses aspirations et motivations du moment plutôt que de se forcer à en faire plus ou moins dans différents domaines pour atteindre cet équilibre alors que nous même on évolue sans cesse. De mon côté après avoir fait une grosse pause pro j'ai enfin compris ce que c'est d'avoir une véritable estime de soi et de connaître sa valeur, auj j'ai encore pleins de choses a travailler pour améliorer ma vie (travail, couple etc) mais intérieurement je me sens libre parce que je n'ai plus du tout besoin que qui que ce soit valide ma valeur. Les compliments c'est bien ça fait plaisir mais ce n'est plus un besoin c'est un bonus. Positif ou négatif je sais que c'est là pour me faire progresser et que tout ira toujours bien. Du coup j'ai plus de lâcher prise et de sentiment de joie et de fun et ça fait du bien! 😁
Hello Emilie ! Oui je suis d'accord avec toi, ce n'est pas possible de trouver un équilibre parfait, c'est un travail constant sur toute la vie, et il faut accepter que ça ne peut pas être parfait. 😁 Par contre quand il y a des déséquilibres importants, ça vaut le coup d'y travailler.
C'est trop bien que les compliments/ critiques ne t'atteignent pas plus que ça. Comment as-tu travaillé là-dessus ?
Je pense que c'est surtout aussi qu'on change nous même trop souvent et que donc on ne veut pas toujours le même équilibre. Après oui qd le déséquilibre pose pbm effectivement il faut revoir les choses.
Je dirais beaucoup de développement personnel, de lecture et une réflexion assez simple qui m'a fait tilt. Pourquoi l'avis de qlq1 qui n'est pas moi aurait de l'importance (voir plus d'importance) que moi même sur ma propre vision de ma vraie valeur? Chacun voit la vie selon son prisme mais que qlq1 d'autre voit ou non ma valeur c'est selon son filtre mais quoi qu'il arrive ça ne change rien à ma valeur qui reste immuable peu importe ce que je fais. Avoir des gens qui s'en rendent compte ou avoir des avis positifs ou négatifs quoi qu'il arrive c'est du bonus parce que ça nous fait travailler. Mais ce n'est plus une nécessité parce que je sais qui je suis et du coup je me stress bcp moins. 😊 Le regard des autres sera tjrs moins important que mon propre regard sur moi même (et je reviens de loin toute ma vie j'ai cherché l'approbation des autres, maintenant c'est fini 😉)
Merci Alexandre ! 😄 C'est dur de se défaire du chemin que les autres choisissent pour nous. À l'école, on nous pousse sur une voie tracée qui n'est pas forcément la bonne.
Merci Margaux pour ton partage d'expérience en toute transparence. C'est loin d'être facile de ne pas se laisser embarquer par le tourbillon de la société et de savoir ce qu'on veut vraiment, et pas ce qu'on veut de nous. Apprendre à ralentir et se connaître est un travail de tous les jours et finalement, prendre le temps de lire ta newsletter est toujours une manière de prendre un peu de recul sur le quotidien !
Super intéressant. Il est vrai que quand on prend le temps de se poser et de prendre du recul, on se rend vite compte qu'on a un peu perdu de vue nos rêves "de jeunesse". Je suis tout à fait d'accord avec toi. Je me questionne énormément sur le sens du travail et l place qu'il doit prendre. Et surtout quel but doit-il servir ? Me rendre heureuse? Étancher ma soif de changement ? Et pourtant quand je réfléchis aux moments les plus heureux de ma vie je me vois à l'étranger ou avec mes proches. Peut-être qu'il y a une réflexion à tenir ici. Pour le moment elle m'échappe encore.
Merci pour cette belle réflexion que tu nous partage ☀️
Hello ! J'ai vu une vidéo sur les réseaux il y a quelques temps qui parlait d'équilibre justement et qui disait qu'en fait chercher à atteindre un équilibre parfait dans tous les domaines c'est une quête vaine parce que ça n'arrivera jamais, on aura tjrs un moment où c'est un domaine qui prendra plus de place, pour être remplacé par un autre à un moment donné et c'est cyclique et normal et je ne sais pas cette vision m'a plus... 😊 Vivre selon ses aspirations et motivations du moment plutôt que de se forcer à en faire plus ou moins dans différents domaines pour atteindre cet équilibre alors que nous même on évolue sans cesse. De mon côté après avoir fait une grosse pause pro j'ai enfin compris ce que c'est d'avoir une véritable estime de soi et de connaître sa valeur, auj j'ai encore pleins de choses a travailler pour améliorer ma vie (travail, couple etc) mais intérieurement je me sens libre parce que je n'ai plus du tout besoin que qui que ce soit valide ma valeur. Les compliments c'est bien ça fait plaisir mais ce n'est plus un besoin c'est un bonus. Positif ou négatif je sais que c'est là pour me faire progresser et que tout ira toujours bien. Du coup j'ai plus de lâcher prise et de sentiment de joie et de fun et ça fait du bien! 😁
Hello Emilie ! Oui je suis d'accord avec toi, ce n'est pas possible de trouver un équilibre parfait, c'est un travail constant sur toute la vie, et il faut accepter que ça ne peut pas être parfait. 😁 Par contre quand il y a des déséquilibres importants, ça vaut le coup d'y travailler.
C'est trop bien que les compliments/ critiques ne t'atteignent pas plus que ça. Comment as-tu travaillé là-dessus ?
Je pense que c'est surtout aussi qu'on change nous même trop souvent et que donc on ne veut pas toujours le même équilibre. Après oui qd le déséquilibre pose pbm effectivement il faut revoir les choses.
Je dirais beaucoup de développement personnel, de lecture et une réflexion assez simple qui m'a fait tilt. Pourquoi l'avis de qlq1 qui n'est pas moi aurait de l'importance (voir plus d'importance) que moi même sur ma propre vision de ma vraie valeur? Chacun voit la vie selon son prisme mais que qlq1 d'autre voit ou non ma valeur c'est selon son filtre mais quoi qu'il arrive ça ne change rien à ma valeur qui reste immuable peu importe ce que je fais. Avoir des gens qui s'en rendent compte ou avoir des avis positifs ou négatifs quoi qu'il arrive c'est du bonus parce que ça nous fait travailler. Mais ce n'est plus une nécessité parce que je sais qui je suis et du coup je me stress bcp moins. 😊 Le regard des autres sera tjrs moins important que mon propre regard sur moi même (et je reviens de loin toute ma vie j'ai cherché l'approbation des autres, maintenant c'est fini 😉)
J'admire ton courage d'avoir nagé à contre courant de la pression de la société ! Et comme tu l'as bien dit : il n'y a pas de règles pour la vie.
Très sympa l'exercice de la roue, il serait temps que je me pose pour le mettre à jour moi aussi.
Merci Alexandre ! 😄 C'est dur de se défaire du chemin que les autres choisissent pour nous. À l'école, on nous pousse sur une voie tracée qui n'est pas forcément la bonne.
La roue de la vie ! Sympa, je vais essayer 😁
Merci ! 😁 Ça permet de faire un petit bilan.
Je ne connaissais pas cet exercice de la roue de la vie, c'est génial ! Merci pour le tips Margaux ! Je vais faire la mienne immédiatement :)
Merci à toi ! J'ai découvert l'exercice récemment, c'est pas mal pour faire un bilan rapide, je trouve. 😁
Merci Margaux pour ton partage d'expérience en toute transparence. C'est loin d'être facile de ne pas se laisser embarquer par le tourbillon de la société et de savoir ce qu'on veut vraiment, et pas ce qu'on veut de nous. Apprendre à ralentir et se connaître est un travail de tous les jours et finalement, prendre le temps de lire ta newsletter est toujours une manière de prendre un peu de recul sur le quotidien !
Super intéressant. Il est vrai que quand on prend le temps de se poser et de prendre du recul, on se rend vite compte qu'on a un peu perdu de vue nos rêves "de jeunesse". Je suis tout à fait d'accord avec toi. Je me questionne énormément sur le sens du travail et l place qu'il doit prendre. Et surtout quel but doit-il servir ? Me rendre heureuse? Étancher ma soif de changement ? Et pourtant quand je réfléchis aux moments les plus heureux de ma vie je me vois à l'étranger ou avec mes proches. Peut-être qu'il y a une réflexion à tenir ici. Pour le moment elle m'échappe encore.
Merci pour cette belle réflexion que tu nous partage ☀️