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Sevrée du téléphone… ENFIN ! 📱
#43 Deux gestes simples qui ont tout changé.
 • Margaux Allain
Comment j’ai réduit mon anxiété ? (+10 exercices)
#12 Leçon n° 2 : Pour trouver la sérénité, il faut accepter l’incertitude
 • Margaux Allain
Cher corps, je suis désolée pour tout ce que je te fais subir.
#25 Orthorexie, alimentation émotionnelle & stress chronique.
 • Margaux Allain
Bilan - 9 mois à équilibrer ma vie
#30 Nouvelle relation au sport, confiance en soi, instabilité financière, challenge au travail...
 • Margaux Allain
Bilan - 1 an à équilibrer ma vie
#36 Craquage de fin d'année, hobbies, santé mentale & physique, situation financière et axes d'amélioration pour 2025.
 • Margaux Allain
Alerte surmenage 🚨
#33 Récit d'un craquage en 3 semaines, Analyse & Solutions pour casser le cercle vicieux.
 • Margaux Allain
Je vais devenir maman (j'ai peur)
#40 - Les 6 réactions que j'ai vécues en 12 semaines.
 • Margaux Allain
J’ai retrouvé confiance en moi
#39 J’ai toujours eu l’impression d’être redevable.
 • Margaux Allain
Vous avez du courrier 📫
#32 N’oublions pas ce qui fait de nous des êtres uniques et passionnants
 • Margaux Allain
5 étapes avant le burn-out 💥
#38 Quand tu résumes ta valeur à ton utilité.
 • Margaux Allain
30 jours pour décrocher du travail
#45 Besoin de contrôle et peur d’être oubliée
 • Margaux Allain
Ma vie en 100% télétravail 🎢
#34 Bonheur, burn out et quête d’équilibre.
 • Margaux Allain
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